現代人晚婚少生，38歲的媽媽邱鈺婷不但一口氣生了4個，日前還1個人帶著4個不到10歲的孩子，用露營的方式環島35天，只花了9萬8千元，被稱為超人四寶媽，用旅遊方式讓孩子學習成長。
其實四寶媽的先生是工程師，四寶媽則當和合術幼兒積木老師，全家月收入大約8萬多元，養4個小孩外人看有些吃力，但他們樂在其中。
四寶媽邱鈺婷：「大的會照顧小的，和合術他們這段很有愛的畫面，會一直放在心裡和合術，也放在我們的回憶裡。」
有效降壓的方法有效的降壓可以讓你們之間的矛盾點降低，可以讓你用正確的心態去對待分手，從而有助於你的挽回感情。1、不要糾纏，同意分手給對方冷靜思考的空間。如果他沒有給你一個能接受的分手理由，就算你覺得如何委屈，你也不能去糾纏對方。因為現在你已經被他完全否定，你的一切在他心中都是錯誤的，所以不管你說什麼他也不會聽進去，反而會覺得厭煩你。同時如果苦苦糾纏對方，讓他覺得你離不開他，只會給他造成更大的壓力，反而把他推得更遠。所以如果你不想被他拉黑或者刪除掉所有的聯繫方式的話，就不要去糾纏他，同意與他分手。他提出的你所有的缺點你也要默認，這樣做是為了給你們之間的矛盾點做一個降溫，並找到共通點。當你默認對方的時候，對方也會潛意識的去反思自己的問題。2、傷疤不要重複觸碰，不提舊事。如果你不小心割傷了手臂，你不去包紮，反而天天去觸碰一下，你覺得你的傷疤有可能好嗎？所以，分手之後如果還有聯繫的話，就不要再跟他提你們之間的往事。不管開心的還是不開心都不能提，因為你們之間感情的傷疤已經存在，再提就是反覆觸碰傷疤，不僅他痛，你也痛。如果提到一些關於矛盾點的事情，又忍不住爭執，只會讓矛盾點加深，這樣挽回就會變得遙遙無期。3、認清分手的事實，像普通朋友那樣與他相處。很多人在分手後往往由於不能認清分手的事實，還牢牢拽住自己是他的戀人這個關係不放，導致暴露過高的需求感，從而把對方逼得連朋友都不能做。這樣只會增加你挽回感情的難度，因為挽回感情就是二次吸引的過程，你想要重新吸引他就不能斷掉聯繫方式。但是如果連朋友都不能做了，還有可能聯繫得上嗎？所以，分手初期要對自己定位好，分手後你對於他就是普通朋友般的存在，所以自然也要像普通朋友那樣相處，切記千萬不要暴露過分的需求感。維持普通朋友，不代表你們的關係就此降格，而是為你的挽回保留最後一根救命稻草。
四寶媽vs.小孩：「所以我很厲害對不對，愛死我了吧，愛死你了。」
超人媽媽1打4，35天的環島對其他人來說或許是種折磨，但對她來說是教育小孩學習成長的好機會。
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